Detalles

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Ay! no sé como empezar, no lo sé
soñar, crecer, comenzar
dar el paso ya.

Ay! no sé como empezar, no lo sé
soñar, crecer, comenzar
dar el paso ya.

Abriendo bien los ojos
fijarme en los detalles
depertar mis sentíos
fundirme con el aire.

Escapar del tiempo y vivir sin miedo
contemplar la vida y sus misterios
escuchar el silencio y perderme dentro
encontrar respuestas del susurro del viento.

Conectar con mi ser y espabilar
proyectar mi alegria y observar
y liberar mi mente, sentir con claridad
que hay un nuevo mundo.
y del presente disfrutar

Detalles. Chambao.

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-"El cerebro tiende a proyectar nuestras propias expectativas muy relacionadas, en la mayoría de los casos, con lo que no tenemos, pero nos gustaría tener". Angel Peralbo, psicólogo.

-"Nos ayuda, en definitiva, a soñar con una vida más excitante y a alegrarnos la vida. Se ponen en marcha las endorfinas de la felicidad -serotonina y dopamina- que favorecen el ánimo y nos aportan numerosas ventajas, siempre que con ello no dejemos de tener los pies en la tierra: El soñar con un buen final como el pensar en uno malo o desastroso no nos aporta nada valioso porque nos sitúa en unos extremos que nos condicionan mucho y nos hacen estar más pendientes de nuestros deseos y miedos. Soñar está muy bien, pero en las relaciones de pareja el final es lo de menos, lo importante es disfrutar de cada momento". Ángeles Rubio, psicóloga.

Texto extraido de Revista Psychologies - Enero 2008